동탄 소화기내과: 계속 설사, 멈추는 법과 원인 파헤치기

동탄 소화기내과: 계속 설사할 때 멈추는 법, 물설사 원인과 치료

설사가 지속되면 탈수증이나 전해질 불균형이 생길 수 있습니다. 특히 물설사는 탈수증을 유발하기 쉽기 때문에 주의가 필요합니다. 물설사가 계속된다면 몸에 필요한 수분과 전해질을 보충해주는 것이 중요합니다.

연한 주스, 이온음료, 묽은 수프와 같이 전해질이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 특히 이온음료는 땀으로 손실된 전해질을 보충하는 데 효과적입니다.

물설사는 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 바이러스, 세균, 기생충 감염이 가장 흔한 원인입니다. 식중독, 과민성 대장 증후군, 갑상선 기능 항진증, 크론병과 같은 질병도 물설사를 유발할 수 있습니다.

물설사를 유발하는 음식으로는 매운 음식, 기름진 음식, 찬 음식, 유제품 등이 있습니다.

물설사를 예방하기 위해서는 손을 자주 씻고, 익히지 않은 음식은 섭취하지 않아야 합니다. 또한 스트레스를 관리하고, 규칙적인 운동을 하는 것도 도움이 됩니다.

물설사 증상이 심하거나 3일 이상 지속되면 동탄 소화기내과를 방문하여 진료를 받아보는 것이 좋습니다.